新居, ボロくて結露がすごい. どうしたもんかな, と考えてたんだけど, 結局｢加湿しすぎ｣が原因っぽいとわかってきた. 朝起きたら加湿器つけて, 50%を目処にやっていって, 夕方くらいになったら加湿器止める. 湿度40%くらいまで下がるけど, 結露するよりは良…

怒りをコントロールするのに, 時間と空間は大事. 最近なんか年齢のせいか, 怒りが湧いてくることが多くて(原因は自責, 他責いろいろある), そういう時は時間と空間でうまいことコントロールしている. 時間というのはまあそのままで, とにかく怒りを放置して…

この記事は, masawada Advent Calendar 2022の3日目の記事です. 投稿日が12月5日に見えるかもしれませんが, 3日の記事なんです. 信じてください!!!!!!!!!!!! adventar.org 実は12月に引越しをしまして, これまでは東京の渋谷区のクソ狭ワンルームで在宅勤務…

飲酒, こういうレギュレーションにしようと思っている: 週3日(1日は午前6時〜翌午前6時の24時間換算)まで うち, 1人で飲んで良いのは週1日まで 飲まない日があったら最大5日分まで繰り越しても良い 旅行中は1人で飲んでも良いものとする. 旅行中の飲酒は2日…

調子悪いの, 多分季節の変わり目が原因な気がする. 急に寒くなってきたのが原因なんだろうなあ〜.

ブログのこと完全に忘れてた!!!! やばいな... 体調は比較的良いのだけれど精神面が下がっている感じがしていて, それが現れているような気がする. なんか最近全然自分に自信が持ててない気がしていて, 自信が持てない → 行動できない → 自信持つきっかけが得…

自分に対する賞賛は過小評価して, 他人に対する称賛を過大評価する傾向があるのではないか. そうなると, 自分は評価されていない! 気持ちになって, ヘコんだり, 妬んだりしてよくなさそう. 対応どうしたらいいかわからないけど, まずは自分がそう捉えがち, …

うおーんブログ全然書いてないな. つまり元気ないということで, 実際元気ない気がする. 最近あまりよく眠れていないのだわ... 近況としてはフルフレックスになったので柔軟度が上がって, 元気がある時にめっちゃ働いて元気のない時は早めに帰る, とかしたい…

実装どうするか, とかは割と後でなんとでもなるなあ, という気がしてきていて, 一方でモデリングというかデータ構造どうする? というの後でなんとかするの過酷なので, 丁寧にやるようになってきた気がする. 考えてみたら当たり前っちゃあ当たり前なんだけど,…

自分はヘタレなので, なにか調子が悪い所があったら｢これは重病なのではないか...｣みたいな気持ちになって辛くなってしまう. 30歳になって, なんかもう体の節々が調子悪くなってきていて, 毎日がそういう感じになっていて精神的に宜しくない. 病は気から, と…

しんどい時や調子悪い時, 動き出したらやれるんだけど, 動き出すまで時間かかるんだよナ〜というのを実感している. それで思ったけど, やっぱりなんか刺し身たんぽぽタスクが身の回りになくて困っているような気もする. 前はやる気のない時に取り組む, ちょ…

実装している時, ちょっと細かいところなんだけど, でもなんかしっくりこなくて, しかし明らかにこれがベスト! みたいなのはパッと見つからないよなあ... という時に, レビューしてくれている人と2人で悩むと, なんか深みにハマっていく時があるので, そうい…

調子悪いの, 多分メンタル的な部分が不安定になってきているのだという気がしてきた. なのでストレス溜まってて, それが暴食に向いてしまっていそう. ...っていう分析が出来ても, 良いソリューションが浮かばなくて困っている. まあ分析? できているだけマシ…

ウォー調子が悪い!!! ずっと調子が悪くて仕事が全然進まなくて困っている. 困る...

ダイエット, 90kgを切る手前で停滞している. 理由はわかってて, なんかストレスでたまに暴食している. とはいえ95kgを越えることはなくウロウロしている感じなので, 不幸中の幸いというところ. まあ焦ってもいいことないんで, ゆっくりやっていこうと思う. …

最近, 調子上向き, って思ってたんだけど, 肉体的には痩せて元気になってきたけど, 精神面はあんまり変わっていないような気がしてきている. ずっとそういう状態なので, それが当たり前になりつつあるけど, 精神的に疲弊している状態がずっと続いてるのかも…

心配性なので病気のニュースを見ると心配になる. 一方で病は気からみたいな言葉もあって(?), そういうので心配しているのもまた健康によくなさそう, と思ってどう転んでもだめじゃん!!! みたいに思う. まあなんか, やれることはちゃんと人間ドック受けるのと…

酒飲むとコンビニに行って暴食してしまう. 結果として体重増えている. 増えている, といってもめっちゃ減った今からすると誤差程度なんだけど, これ頻度増えるとリバウンドするのは確定的に明らかなので, なんとかしたい. ｢カロリー低いけど, 食った気がする…

8月17日, 誕生日. 33歳になった. なんというか32歳は調子悪くて, 仕事もうまく進まんし, いろいろ失敗あるしで, 大変な1年だった気がする. ただ, ここ数ヶ月は微妙に調子上向いてて(その中で今は沈んでるフェイズではある, 沈んでてもこれまでと比べれば元気…

週末, 金曜日休みにして4連休にしてた. でもなんか何もしてなくて, ずっとぽわーとしていた. 土曜日は台風近づいてきてて気圧の問題か, なんかもうずっと倒れていた. 油断して暴飲暴食もしちゃったし, 流石に最終日くらいは... ってことで日曜日は千葉の方で…

あんまりこのブログ書けてなかった. ということは多分精神的にちょっと下り坂入っているのだと思う. そういうのわかってきたら, まあわかってきたなりに手を打ったりできる(有効に効くとは限らない)ので, とりあえずなんか雑に昨日のこととか書いていこうと…

全然ブログ書いてないやんけ!!! まあいろいろがあった. 基礎疾患持ちってことでワクチン4回目打って寝込んだり, まあいろいろが...

ISUCONお疲れさまでした. いい問題だった... 予選突破できなかったの残念だったけど, これまでよりちゃんと練習して予選参加して解像度? みたいなのが高まった気がする. 良いインプットのきっかけになるので来年もあったら絶対参加したいぜ!!! って思いまし…

夏風邪を引いた. ということでブログ書く余裕が全然なかった... 熱はあったけど頭痛は全然なくて, 解熱剤飲みながら仕事して過ごしていた. ISUCONまでに治したい, と思ってたけどなんとか間に合いそうで良かった.

今月いろいろ金が吹っ飛んでいて, こうなってくると数千円は誤差... みたいになってくる. ということで佐藤大輔先生の｢征途｣を買った. 征途 愛蔵版作者:佐藤大輔中央公論新社Amazon マジで面白くて, 2〜3日で一気に読んでしまった. ｢皇国の守護者｣もそうだけ…

口, 治りつつある気がする. ただなんかこんな長引いたの初めてなので心配. 明日歯医者行く予定があるので見てもらおう... なんかありとあらゆる場所が不調で困っている. 心配すぎる. 助けて欲しい.

こないだウイスキー痛飲したら口の中荒れてしまった気がする. 火傷したみたいな感じになっていてつらい. 良かったこととしてはそれで歯医者に定期的に行かんと, というの思い出せたのでよかった. それはそれとしてなんか今日気圧低くて頭痛とかもしていて, …

いろいろあってブログ書くの忘れてた. まあそういう時もある... いろいろあったけど, まあそれは一旦置いといて, 日曜日は多摩川でチェアリングしてた. チェアリングといいつつ, 椅子がない(届かなかった!!!)ので, レジャーシート敷いて寝転んでたんだけど. …

たまにガッと精神衛生が落ちる時がある. 今日がそれで, もう仕方ないので諦めて温泉に行っていた. こういうの, もうどうしようもないので付き合っていくしかないのである. 温泉入ったらすっきりして, 多少気分が楽になったような気がする. 昔だとこういう時…

内輪に取り込んでいく動き, 大事と思う. 歴史が長いといろいろな内輪ネタがあって, いわゆる古参は知ってるけど新参は知らない, みたいなのがあって, ギャップが生まれがち. そういう時に, 内輪ネタは排除しましょう, ってなるの, 歴史の否定っぽさもあって,…