2023-09-08

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今の感想: ★★

ストレス溜まってるっぽい. しかし原因がわからんので困る. とにかくお腹へっていて暴飲暴食に至っており, 宜しくない. 明日から土日だし, 一旦ゆっくり休んでリフレッシュしたいな...

2023-09-07

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今の感想: ★

やり場のない感情(自責)があって暴飲暴食しがち. 最近減っていた体重もギュンッと元に戻りつつあってよろしくない. 1ヶ月かけて減った体重が数度の暴飲暴食で戻るの理不尽な感じもする. まあそれはそれとして, そういう感情があろうがなかろうがやっていくしかないことには代わりがないので, まあやっていくか... ってなっとる.

2023-09-04

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今の感想: ★★

なんか調子悪い. 空腹のせいかな? って思ってカロリー度外視してパン食べて, 元気になったような気がしたけど, すぐまた悪くなってきた. 今週は天気悪いから気圧のせいかも. そう思ってきたら雨降ってきたっぽくってワーオという感じ. まあ今週も頑張ってやっていこう...

2023-08-27

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今の感想: ★★★

土曜日は湘南.pmをやった. 久々に小規模な勉強会やったけど楽しかった. というか欠席0人というのがすごい!!! めちゃくちゃ楽しかったけど, 楽しすぎて, 逆になんか粗相なかったかな... 自分だけ楽しんでいたのではないか... みたいなそういうのでちょっとだうーんとしてしまうのが発生していた. こういうのは頻繁にあるので, もうそういうものとして受け止めている. それはそれとして, すごい楽しかったのでまたやりたい. 湘南エリア, 割りとアクセスしやすい(都内から1時間ちょいくらい)ので, 休日に遊ぶついでに来てもらう, みたいなのすごく良い気がするので, なんか頻度高すぎて飽きない程度にやっていきたい. 次は冬に｢湘.なんか｣をやるぞ〜!

2023-08-25

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今の感想: ★

元気皆無で最悪の1日. 4時間くらい仕事してもうダメ〜になった. 多分ダイエットしすぎでエネルギー切れだったのだと思う. 食ったら元気回復してきた. 微妙に痩せつつ元気を維持できる食事を模索していかないとダメそう.

2023-08-23

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今の感想: ★★

元気ない. 仕事終わったら崩壊してしまっている. 散歩だけはなんとかやってるけど, それ以外やる余裕と元気がなくなっている. 夏バテかな...?

2023-08-22

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今の感想: ★★

妻がいないと暴飲暴食しがち. 昨日もやってしまって後悔した上に, 今朝も全部自分が悪いんだけどなんかイラッとする出来事があって, なんかじっと耐えていた. なんか自分はちゃんとした人間ではないので, どう考えても自分が悪いんだけど, それによって受けた反応でイライラするときがあって, しかし自分が悪いので, それを表に出すと宜しくないということは理解していて, 自分でなだめるしかない, みたいな時がある. というわけでちょっと不安定な状態になっている気がする. でも同僚と(関係ないことで)会話してたら落ち着いてきたので, やっぱりいろいろお話するのは精神衛生に良い気がした. なんかいろいろ書いたけど, オチはないです.

2023-08-21

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今の感想: ★★★

週末, 実家に帰省しつつ遊んでた. とにかくもうドチャクソ暑くて疲れた. 日曜日は神戸辺りふらふらしようか, と思ってたけど, もうそういう元気もなかったので, 午前中だけちょっと遊んで昼は実家でまったりして, 夕方には帰路についた. いろいろあったけど楽しかったので, 次は暑さが少しマシな時期に行きたい. というかもう夏のこの時期は旅行するモンじゃねえな... という気持ちになりつつある.

2023-08-17

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今の感想: ★★★

今日もぼちぼちといったところ. 明日はお休みで関西行きます. 楽しみ!!!!

2023-08-15

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今の感想: ★★

ぼちぼちというところ. とはいえ元気がなかったので, 揚げ物をした. 揚げ物でテンションアゲアゲ〜, って感じ. ...さむい. 日中はあんま雨とか降ってなかったけど, 夜になってこのへんも雨が降ってきた. こうなることを見越して午前中に散歩しておいたので良かった. でも揚げ物したから五分五分っぽい感じがする.