最近サウナがブームになってきた. なんか先日適当に朝風呂に行った風呂がサウナで有名なところで, ふと入ってみたところ｢いいのでは?｣となったので, いろいろなサウナに行って｢は〜んなるほど〜〜〜?｣みたいな体験をしている. 水風呂, これまでは存在意義が不明って感じだったけど, サウナやりはじめると必要性がわかってきて新しい知識と経験が得られたという感じで良い. 後はなんか旅行とサウナの相性良い気がしており, 旅の目的としてサウナ行くぞ! みたいなのが入りつつあり面白くなってきている. それはそれとして, いわゆる｢ととのう｣っていうやつ余り体験出来ていないというか, まあ気持ちいいしリラックス出来ているのだけれど, ｢これがととのうって感じなのかな〜〜〜｣みたいな感じで日々過ごしている.
■
こういうの人と比べるものではないが, それはそれとして自分は人に恵まれていると思う時があり, なんか本当にこんな恵まれていていいのか, みたいな気持ちがある. できることは少ないけど, 少しずつ感謝の気持ちなどを伝えていければいいなと, ふと思ったのであった... お酒は飲んでます... 日々謙虚に... 感謝を忘れず... ありがとう... ありがとう... ありがとう.........
■
今日, 8時くらいに起きて, 二度寝して10時くらいに起きて, 三度寝して12時過ぎくらいに起きた. 13時半から秋葉原で肉を食う約束をしていたので, 大慌てで準備して家を出た. 多分この約束がなかったら間違いなく四度寝して15時くらいまで無をしていたので, 多少有意義になってよかった. そこからちょっと散歩したりして, 御徒町の喫茶店で業務外の業務を片付けたりしていた. この後はとりあえず風呂 and サウナして晩ごはんの材料買って家帰って飯作って食って追加作業して日付変わった頃に寝る, などとすれば多少は有意義な祝日になるのではないか. やっていきましょう.
■
休みと休みの真ん中とか明らかに元気出なさそう, ということで今日は午前から溜め込んでいた事務手続き的なやつをやった. 使っていないカード類解約したり, 健康診断の追加検査受けたりしていた. 最近の糖質制限の効果か, 肝臓の値がだいぶ回復したっぽいけど, 尿酸の値が微妙に高いので3ヶ月後また検査しましょう, となった. 母親に聞いたところ尿酸が高いのは父親譲りということでなるほど親子. という感じになった. まあひとまず糖質制限は引き続き無理せず継続してやっていきたい. ようやく体重も減ってきたような気がするし.
■
やはり土日は無になってしまう。昨日は家でふわふわしていたら終わってしまった。今日も昼過ぎに起きて、危うく無になりそうだったのだけれど、iPhone7の電池交換しに行く予定があったので気合で動き出して今に至る。iPhone7であんま困ってないので、あと一年ちょっとくらいはこのままでやっていきたい。デレステとかのサポート切れたら買い替え考えたい。それはそれとして、アップルストア行ったらApple Watchがあったんだけど、突然欲しいという気持ちが湧いてきて、物欲センサー抑えるのが大変だった。欲しいけど、今買うのはタイミング的に違う気がする。ということでまた今度...
■
｢やっていき｣と｢のっていき｣, 何かしら新しい事をやっていくにあたって大事なことだけど, これらには肉体的/精神的な健康が必要だと思われる. なので, なんかそういうのできてねえな, と思ったらまずその原因にあるかもしれない肉体面/精神面の問題を取り除くようにするとよいという感じがする. まあそういうのどうしようもない部分や波があるので, なるべく影響受けないように乗りこなす的な... そういうのが必要そう... たぶん...
■
怪文書について. 怪文書と呼んでいるものがあり, ここでは社内などクローズなコミュニティの中に, パブリックな形で何かしらの意見や反論, 問題提起が(大抵は批判的に)出てくるもの, を指すこととする. これまで怪文書を見たり, 或いは自分自身書いたりしている中で, まあそれはそう. って思ったこととして, 怪文書を書く時はもれなく疲れている気がする. つまり, 元気があったら然るべきルートに相談とか出来るのだけれど, 相談しても埒が明かなかったり, 或いは相談するコストが多大で疲弊してしまった時, 雰囲気としては噴火みたいな感じで怪文書が生まれる気がする. ここから考えると, 怪文書が出るということは何かしら疲弊しているということで, それをうまく取り除くことを考えないといけなさそうということがわかった. 書く側としては, それが認識出来れば｢あー今疲れてるんスね｣というフラグとして使えるし, 見た側として｢何を取り除けばいいんだろう｣と先回ることが出来る気がする. 学びでした.
■
京都にいるので、同僚とサシ飲みをしに行った。焼肉食った後に喫茶店行ったのだけれど、それが良くて、若干お酒抜けて、いい感じにざっくばらんに話せた気がする。こちらとしては有意義な話を提供できなかったけど、とはいえいろいろ話せたという事実だけで満足、十分という感じでとても良かった。サシで会話するの、緊張するけど、とはいえお互いのことよくわかるために必要という気がする。適度にやっていきたい。
■
疲れている時, 結構なんか他人に悪意を見出したりしがちなので気をつけたいと思った. ｢そんな事言う/するなんて, 俺の事嫌いなのか?????????｣みたいに考えがちだけど, まあ十中八九そういうの気の所為であると思う. 本当に悪意があったらもっとえげつないことしているはずなので. そういうとき, ｢悪意がない｣っていうの証明するのめっちゃむずかしくて, 一人悶々と悩むか, 或いはありもしない悪意を問い詰めたりして｢?????｣ってなったりして, 幸せになれない. こういうときどうするといいんすかね, とりあえず疲れているとそういうのなりがちなので, まずは体調や精神状態など整えるというのは大事そう. あとはとにかく｢悪意を見いださない｣というの強く考えるのが大事と思う. あと似たような感じで, 疲れていると｢悪意がないのに悪意があると受け取られたんじゃないか｣みたいなのもある. まあとにかく, そういう感じで悪意感じたり悪意と受け取られたんじゃないかとか思っている時は, 疲れているのが原因なので休め!!!!!!!!!!!!!!!! っていう感じがする. というわけで明日は休みます on 白浜. どうしてこうなった...?
■
わかってきた. 自分はタスクをいい感じに割り振ったり依頼したりするのが, めっちゃ苦手だ. ここ最近いろいろな人に言われてきていたけどようやく自分の中で腑に落ちたというか, その現実を受け止めることができた. なんか他人に仕事増やすの申し訳ネーっすね, みたいな気持ちもある(これが一番大きいと思っている)し, まあとりあえず自分が今シュッと手動かしたら早いやろ, みたいなものあるし, そういうのもあって, いろいろやろうとして, 時折破滅する, みたいなことが起きている気がする. ちゃんと問題を見つけて認識することが出来たので, 次は対処法を調べたり探したり見つけたりしてやっていくことができるので, そうやっていきたい.
■
糖質制限ダイエット的なやつ初めて2週間経過した. なんというか体調良いというか, 集中力が継続するようになった気がする. これまではなんか集中してても途中でおなかへったなー, とかそういう感じでちまちま休んでいたのだけれど, ここ1週間くらいはグーッと集中力続いて無限に作業出来るようになっている気がする. 体重については... まあ減っている...? という感じ. 思ったより継続出来ているので, もうちょっと続けてみようと思う.
■
長時間走ってたらいい感じになってくるランナーズハイってやつがあるそうですが, それと似た感じでコーディングハイみたいな感じになったりしませんか? コード書いてたら続きの実装がどんどん脳裏に浮かんできて, とにかく書き出したい!!! みたいな感じになってテンション上がってしまうやつ. 年に数回そういう時があって, そうなるとあんまり寝れなくて大変なことになる. 具体的には今. 仕方がないので, 朝風呂にでも行って軽く仮眠して頑張れるまで頑張って土日はバタンキュー, としようかと考えておりますので各位宜しくおねがいします. しかしこういう生活していると社会人として... その... 民度が悪い... ごめんな.........
■
なんか夜, めちゃくちゃいろいろなことを考えていて眠れない感じになっている. こういう時だいたい無駄なこと考えている気がするので, あんまり考えすぎないようにしないとなー, と思った.
■
三連休最終日, ゆっくり起きて作業するか〜と思ってPCの電源ボタンを押すと何も反応しない. ウンともスンとも言わない. 電源ケーブルが滅したのか? と思って他の電源ケーブルを試すが, やはり反応しない. 結果としてはPCが文鎮化したのでは? ということでめちゃくちゃ絶望していた. どうしようもないのでしばらく放置して, いつもより豪勢に鍋作って食べて, 若干不貞寝していたら, PCが復活する夢を見た. 夢の中で, PCの電源ボタンを押したら何故か起動したので, 慌ててPCの中にしかない大事なファイルをクラウドにアップロードする, といったことをしていた. 目が覚めて, ハァ〜〜〜〜夢か〜〜〜〜〜〜, と思いながらPCの電源ボタンを押したら何故か起動した. ｢??????????????｣ってなりながら, 本当に起動したので, 夢の通りに大事なファイルをクラウドにアップロードしてサクセスした. これがなかったら様々な方面に迷惑をかけることになってしまうので本当によかった... しかし何故突然ウンともスンとも言わなくなったのか, そして何故急に復活したのか, コレガワカラナイ.........
■
新年早々, 同僚に巻き込まれて低糖質ダイエットのようなものを始めた. ダイエットなんてどうせ失敗するからやってもやらなくても変わらん, という逆向きにネガティブな発想でやりはじめた. とりあえず白米の量を減らしたり, お菓子食べる代わりにナッツとか食べるようにしている. 正直ご飯大好きパーソンだからめちゃくちゃ白米食べるし, 間食もなんか甘いものとかいっぱい食べるので, それ減らす良い機会なのではないか. ストイックにやらずに, とりあえず意識高めていく感じで続けられるだけ続けてみようと思った.
