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言い訳に近いのだけれど, 最近頭が重い感じがしていて, 文章とかがシュッと出てこない. なんか練りきれてないoutputをしている感じがあって, 自分自身モヤっとするし, 多分周囲にも迷惑かけているのだろうなあ, みたいな気持ちがある. 睡眠不足とか, 或いは睡眠時の無呼吸症候群? みたいなやつとかで頭がシャキっとしない, みたいなのはありそう. 健康診断で相談しようと思っていたのだけれど昨今のアレコレでリスケになってしまったし, とりあえず睡眠リズム整えることから始めようと思った(今朝は大崩壊して大変なことになった).