最近ダイエットっぽいことを始めている, といってもガッツリやっていなくて, ご飯は良く噛んで食べる 大盛りにしたり, サイドメニューとか付けたりしない おやつは食べない 週に1〜2回のやらかしは許容する(不穏) という感じ. ここ半年くらい, やりたい放題…
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