パピッター

超雑多に日常を綴ります, ほぼ毎日更新?

2022-02-01から1日間の記事一覧

最近MyFitnessPalでカロリー計算しているんだけど, そうすると高カロリーなご飯食べた時にめっちゃ後悔するようになって面白いな, って思った. だいたい摂取カロリーが1500〜2000キロカロリーくらいになるように調整しつつ, いろいろ運動して消費していこう…