最近3〜4時間くらいで目が覚める事が多くて困ってる. 昨晩なら22時過ぎに眠れたのだけれど, 2時過ぎに目覚めてしまって, そこからうだうだしていたのだけれど結局眠れなかった. もう何度もこういう時にうだうだと寝ようとして失敗しているので, いっそのこと…
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